ПРОГРАММЫ УКРЕПЛЕНИЯ ЦНС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

БЕССОННИЦА

а) по причине перевозбуждения нервной системы (беспокойство) или по причине недостаточного пребывания на свежем воздухе;
Микрогидрин - в капсуле на ночь - защищает (снимает усталость, нейтрализует избыток адреналина)
Далее см. программу укрепления нервной системы

б) по причине смены часовых поясов (перепутали день с ночью)
Мелатонин - 1 таблетка за 15 минут до сна - питает (восстанавливает сон)